3月から4月までの体重推移の記録を確認してみます。 可能な限りアプリに記録をしているのですが、記録頻度は毎日ではないです。酔っ払って記録忘れの日も当然あります。 毎日記入していると、あんまりダイエット効果があるのか実感できませんが、月で記録を…
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