みなさん、こんばんは はてなブログからメールが来ていました。 普段、あまり見ないメールのアカウントを使用しているので、ついつい見過ごしていました。 その内容としては先日、私のこのブログを立ち上げて１年が経ったという連絡でした。 1年経過したとい…

みなさん、こんばんは。 今回は食事の仕方についてです。 太らないように気を付けている方は、何も気にしていない方と食事中のおかずの食べ方が異なる事があります。 何人かで集まって食事をしても、野菜から先に食べる事を徹底している人っていませんか？ …

腸内環境を整える。 これは毎日の健康において非常に重要な事です。 腸は身体の消化器官でも重要な器官であり、胃で消化された食べものの栄養を吸収する役割を持ちます。 腸内には腸内菌が大量にあり、この腸内菌が腸を整えて健康を保ってくれています。 こ…

みなさん、こんばんわ 先日の記事で先日まで私が、かなり不摂生な生活をしていたという事を述べていたと思います。 いわゆる、家に帰る暇もない時期、寝る時間も惜しい、寝る時間もない時期 サラリーマンだからそういう時期ありますよね？ 昔、２４時間戦え…

朝風呂をすると痩せる。 こんな事を聞いた事がありませんか？ 朝風呂が人の体に与える影響と、ダイエット効果について解説します。

みなさん、こんばんは 暑くなってきましたね！ 台風のような豪雨？梅雨の季節もあり、日々とても蒸し暑くて、湿度も高くてウエットな毎日ですね！ 子供が運動した後の様子を見ると、本当に水浴びしてきたのでは？と思うくらい髪がびちゃびちゃで、汗か水かわ…

格安スマートブレスレットが壊れましたので新たに購入します

みなさん、こんばんわ 家でのおいしいお酒 特に私であれば喉を潤すのに大切なビールが生命線です。 でも、ビールばかり飲んでいると太るし、お金もかかってしまいます。 そのため、代替品として、炭酸水でしのいでいることは、以前、記事で紹介しました。 約…

みなさん、こんばんは ここ最近までとても忙しかったのですが、色々と事情もありまして少しお仕事のお休みを頂きました。 せっかくの休みなので、先日約１年ぶりにテニスをしました。 ちなみに、１年ぶりにするテニスのため、自身の技術に高度なものは求めて…

みなさん、こんばんは 前回記事の続きです。 前回記事の内容を簡単にまとめると以下の通りです。 ジャパネットを利用して商品を購入した履歴があったため、新たに『トゥルースリーパー』のトライヤル使用の勧誘がきて、快諾をして届くのを待っている状態。 …

みなさんこんにちは。 数か月ほど前の出来事です。 以前にジャパネットを利用してダイエット器具を購入したことを記事にした事があります。 そう『ゆらこ』です。 私は以前にもジャパネットでゴルフクラブを購入した経験があります。 複数回購入した履歴があ…

みなさん、こんばんは 私、昨日初めて鍼灸医というものに行きました。 昔大学の時の知り合いが、先輩に鍼灸をする所を見たことがありますが、まさか自分が受ける事になるとは思いませんでした。 皆さん、鍼灸にどのようなイメージをお持ちでしょうか？ 一般…

私は胃下垂です。 『胃下垂の人は痩せやすい』という噂を聞いたことはありませんか？ 胃下垂の方の特徴、胃下垂が体に与える影響についての記事です。

コロナウイルスについて色々書きたかったのすが、なんだかんだで記事を書く時期を逃しました。 まさに前代未聞の社会現象になってしまいましたね。いや、いまもまだ続いているんですけど。 我が家にもこの前、ようやくアベノマスクが届きました。 今更来ても…