社会人なら誰で陥る運動不足 運動不足だから、椅子に座りっぱなしだから、運動できない、痩せれない。 誰もがそう思いますよね? でも、その生活はいくら嘆いても改善はされません。 その日常をダイエットができない事の言い訳にしても、変えることは難しい…
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