にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

『アラフォー男子の簡単ダイエット』お酒をやめずに痩せるためのブログ

禁酒することなく、簡単に誰でも続けられるダイエットと健康について書いていきます。色々な健康グッスの商品レポやオススメ商品の紹介も行います。

2019-05-30から1日間の記事一覧

【座ったままできるダイエット】座りながら代謝をあげる運動について

社会人なら誰で陥る運動不足 運動不足だから、椅子に座りっぱなしだから、運動できない、痩せれない。 誰もがそう思いますよね? でも、その生活はいくら嘆いても改善はされません。 その日常をダイエットができない事の言い訳にしても、変えることは難しい…