ジムに通う事によってダイエット、皆さんもそう考えますよね？ ただし、ジムは娯楽ではありません、習い事です。継続性を高めるにはモチベーションが必要です。ジムはあくまでも習い事です。決して安くないお金を払って通う習い事です。 通えるペースとして…
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