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『アラフォー男子の簡単ダイエット』お酒をやめずに痩せるためのブログ

禁酒することなく、簡単に誰でも続けられるダイエットと健康について書いていきます。色々な健康グッスの商品レポやオススメ商品の紹介も行います。

2019-08-27から1日間の記事一覧

【水を飲むことによって痩せる】ダイエットのためにこまめに水を飲む習慣をつける

身体の半分以上は水でできています。と誰もが聞くと思います。 そのため、当然のことですが普段の生活で水は欠かせないものです。 現代社会の人間は、比較的水を摂取する機会が少なくなっています。 コーヒーを飲んでいるから問題ないから。と思っている人が…