『アラフォー男子の簡単ダイエット』お酒をやめずに痩せるためのブログ

禁酒することなく、簡単に誰でも続けられるダイエットと健康について書いていきます。色々な健康グッスの商品レポやオススメ商品の紹介も行います。

毎日体重を測っていると、なかなかダイエットが辛く感じませんか？そんな方は、毎日の体重変動を気にし過ぎかと思います。改めて、体重について考えてみましょう。体重というものは毎日計ってみても、毎日が全くの同条件で計れるものではありません。毎…