2020-09-15から1日間の記事一覧

【シャワーの浴び方を間違えると太りやすい体質に！】夏場のシャワーで代謝を下げないために気を付けるべきこと

みなさん、こんばんはここ数日は少し暑さが和らいできたような気がします。とは、いうものの暑いので、汗をかいたあとは、ついついサッと冷たいシャワーを浴びて・・・というような習慣がを行ってしまいます。ここで、シャワーを浴びる際に気を付ける際の…