にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

『アラフォー男子の簡単ダイエット』お酒をやめずに痩せるためのブログ

禁酒することなく、簡単に誰でも続けられるダイエットと健康について書いていきます。色々な健康グッスの商品レポやオススメ商品の紹介も行います。

2020-10-04から1日間の記事一覧

【理想的な体重とは?】標準体重なんて気にしない、血糖値が高めなのは何故?

健康診断の結果で、『標準体重』という言葉があります。 『標準体重』とはなんでしょうか? 『平均体重』と何が違うのでしょうか? 『標準体重』は『痩せてる』『太っている』の指標にはなりません。