『アラフォー男子の簡単ダイエット』お酒をやめずに痩せるためのブログ

禁酒することなく、簡単に誰でも続けられるダイエットと健康について書いていきます。色々な健康グッスの商品レポやオススメ商品の紹介も行います。

エクササイズその他

今回はダイエットというよりも、半分『ぼやき』が入っている内容です。先日のテニススクールでのスクール性の行動を見て。。。スポーツもダイエットと同様に代謝を上げるように、取り組むことで最高のパフォーマンを発揮できます。