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『アラフォー男子の簡単ダイエット』お酒をやめずに痩せるためのブログ

禁酒することなく、簡単に誰でも続けられるダイエットと健康について書いていきます。色々な健康グッスの商品レポやオススメ商品の紹介も行います。

2021-01-03から1日間の記事一覧

【休日に子供と楽しく運動してダイエット】キャッチボールは運動神経を上げるために大切な要素が詰まっています

年末、年始の休みで太らないために 子供につきあってキャッチボールばかりの連休でした。 今はお手軽にキャッチボール用のグローブも購入することができて、子供と遊べて運動不足を解消するためには、最適な運動です。 子供の運動神経を良くするためにもとて…