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『アラフォー男子の簡単ダイエット』お酒をやめずに痩せるためのブログ

禁酒することなく、簡単に誰でも続けられるダイエットと健康について書いていきます。色々な健康グッスの商品レポやオススメ商品の紹介も行います。

2021-05-11から1日間の記事一覧

【解説・塩分をとりすぎると太る原因になることについて】塩分をとり過ぎることによる体への影響について解説します

今回は塩分を取りすぎることによる『むくみ』に関する記事です。 熱中症対策には水だけではなく塩分も必要となります。 ただ、塩分だけを過剰に摂取すると『むくみ』が発生する原因になります。 #塩分 #むくみ