『アラフォー男子の簡単ダイエット』お酒をやめずに痩せるためのブログ

禁酒することなく、簡単に誰でも続けられるダイエットと健康について書いていきます。色々な健康グッスの商品レポやオススメ商品の紹介も行います。

エクササイズ

今年の夏も非常に暑い日々が続きますね。今年はなかなか梅雨明けせずに冷夏と言われていましたが、ここにきて一気に暑くなりました。私は一応お盆前の仕事を片付け、昨日からお盆休みに突入しています。とはいうものの明日はさっそく休日出勤しますけど。…