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『アラフォー男子の簡単ダイエット』お酒をやめずに痩せるためのブログ

禁酒することなく、簡単に誰でも続けられるダイエットと健康について書いていきます。色々な健康グッスの商品レポやオススメ商品の紹介も行います。

2019-11-04から1日間の記事一覧

ウォーミングアップのランニングはその後のスポーツの質を向上させる

みなさん、こんばんは 最近は忙しくて大好きなテニスができません。 というか、やらせてもらえません。 『週に1日しかない休日をテニスに使うのは何事か?』 『たまにしかない休日は家族のために貢献しろ。』 『休みの日くらいは家族に奉仕しなさい。』 と…