私たちは一日の中で椅子に座る時間は多いです。 勉強中、仕事中、食事中も椅子に座ります。 この椅子に座っている時に、姿勢を保つことがしんどい時ってありますよね？ その原因は何でしょうか？ 正しい姿勢をキープすることで、筋トレに繋がります。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:tinytimmy
