2021-02-13から1日間の記事一覧
本記事では、食事の仕方によって血糖値をコントロールする方法についてです。 血糖値をコントロールするためには、血糖値を急激に上昇させないようにする 必要があります。 そのためには、食事の『食べるタイミング』『食べるもの』『食べ方』をコントロール…
本記事では、食事の仕方によって血糖値をコントロールする方法についてです。 血糖値をコントロールするためには、血糖値を急激に上昇させないようにする 必要があります。 そのためには、食事の『食べるタイミング』『食べるもの』『食べ方』をコントロール…