『アラフォー男子の簡単ダイエット』お酒をやめずに痩せるためのブログ

禁酒することなく、簡単に誰でも続けられるダイエットと健康について書いていきます。色々な健康グッスの商品レポやオススメ商品の紹介も行います。

今回は食べ過ぎた後のケアに関する記事です。食べすぎた場合はすぐにそれが脂肪になるわけではありません。脂肪になるまえにケアをしてあげれば、脂肪がつかないようにすることは可能です。 #ダイエット #脂肪